Jeho tipy, jak rychle získat váhu s medem a vejci

By | 2 ledna, 2022

Pokud máte podváhu, budete potřebovat tipy, jak rychle přibrat. Jedním z tipů je jíst med a vejce, abyste rychle přibrali. Kombinace vajec a medu pomůže vašemu super vyhublému tělu během krátké doby přibrat.

Do jídelníčku rychlého výkrmu musíte přidat med a vejce. Med a vejce jsou oblíbené potraviny. S medem a vejci vás po krátké době překvapí váha. Zkusme to teď.

Menu na bázi medu a vajec pro rychlé přibírání na váze

Nejvíce živin obsahuje vaječný žloutek. Kromě průměrných 13,6 % bílkovin, 29,8 % tuku a 1,6 % minerálních látek obsahuje žloutek další vitamíny, jako jsou vitamíny B, D a E. Poskytuje dostatek živin pro vaše tělo a pomáhá vám rychle přibrat na váze.

Protein ve vaječném žloutku vám může pomoci budovat svaly. Lecitin ve vejcích je tuková látka, která tvoří buňky v těle a pomáhá při hubnutí. Žloutek můžete jíst po uvaření nebo v páře.

Med, bohatý na cenné živiny a přírodní cukry, je pro člověka nepostradatelnou potravinou. Med chrání vaše zdraví a pomáhá účinně přibírat na váze. Díky vysokému obsahu přírodních cukrů, které obsahují mnoho vitamínů a cenných enzymů, jako je vitamín A, vitamín D a vitamín E, med zlepší vaše zdraví, zvýší vaši odolnost a pomůže vám přibrat na váze.

Spojením vajec a medu získáte lahodnou svačinku, jak rychle a zdravě přibrat.

Jak připravit vejce a med

– Dva žloutky rozšlehejte s 50 mililitry medu, přidejte 50 mililitrů vroucí vody a pokračujte ve šlehání. Když je směs dostatečně teplá, přidejte pár kapek citronové šťávy a je připravena k pití.

– Rozšlehejte dva žloutky s 50 mililitry medu, poté přidejte trochu zázvoru. Vařit můžete na elektrickém místě nebo v rýžovaru. Poté je připraven k jídlu. Můžete to jíst i s trochou rýže.

Pokud jste ale se svou váhou spokojeni, neměli byste tento pokrm jíst často, jinak přiberete. Med a vejce se doporučuje jíst jednou až dvakrát týdně.

Chcete-li jít do hlubokého spánku, měli byste jíst med a vejce po snídani nebo před 20:00.

Přeji hodně štěstí s tímto tipem na rychlé přibírání.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.