Certifikát osobního trenéra – Pochopení abecední polévky za jménem trenéra

By | 10 prosince, 2021

Téměř každý osobní trenér bude mít za jménem několik písmen označujících některé, ne-li všechny, fitness certifikace, které má. Často to bude CPT, což znamená certifikovaný osobní trenér. Organizace udělující titul je mocnější než písmena CPT. Tento článek vám poskytne představu o tom, co hledat a co hledat v certifikátu osobního trenéra. Vyzbrojeni těmito informacemi budete mít mnohem lepší příležitost najmout si toho správného osobního trenéra pro VAŠE potřeby.

V současnosti existuje pouze sedm školicích organizací, které splňují přísné požadavky Národní komise pro certifikační agentury (NCCA). American College of Sports Medicine, American Exercise Council, Cooper Institute, National Academy of Sports Medicine, National Strength Training Council, National Federation of Professional Coachers, National Strength and Conditioning Association.

Mít certifikát od jedné z těchto organizací neznamená, že jste našli skvělého osobního trenéra. To znamená, že jedinec, který splňuje jedno z kritérií pro to, aby byl skvělým osobním trenérem (viz můj článek o pěti kvalitách skvělého osobního trenéra), և může být tím, kdo vám pomůže získat to nejlepší vejce ve vašem životě. Nejlepší přizpůsobení života nezahrnuje věk nebo aktuální fyzická omezení. Pokud trpíte nemocí, která brání cvičení, může vám Velký osobní trenér pomoci co nejbezpečněji a bezbolestně se nejlépe přizpůsobit vašemu životu, bez ohledu na věk nebo aktuální fyzickou kondici. Toto je osobní trenér, kterého hledáme.

Certifikace jednou z výše uvedených organizací znamená, že osobní trenér prošel velmi důkladným procesem, aby se stal certifikovaným osobním trenérem. Rozumí anatomii, fyziologii provádění cvičení pro různé svalové skupiny, základní koncepci navrhování cvičebního programu pro klienty s různými fyzickými schopnostmi a znalostem k provádění těchto programů. Organizace mohou k udržení certifikace také vyžadovat certifikaci CPR – průběžné vzdělávání. Certifikace CPR je možná ze zřejmých důvodů … nejen pro cvičení. Pokud nemáte certifikaci CPR, zvažte to. Naučíte se, jak zachránit potenciální život pomocí pár hodin tréninku.

Požadavek dalšího vzdělávání je zásadní pro certifikaci osobního trenéra, protože věda o cvičení je dynamická disciplína. Pokračující výzkum neziskových organizací, jako jsou univerzity a nemocnice, poskytuje neustále aktuální informace o tom, jak cvičení ovlivňuje lidské tělo. To pomáhá vytvořit efektivnější program a efektivnější výsledky pro klienta. Jinými slovy, bude-li si váš osobní trenér vědom nejnovějších vědeckých poznatků o cvičení, může vám i nadále pomáhat dosahovat maximálního výkonu obratným zlepšováním vaší kondice.

Existuje příliš mnoho programů „Certifikovaný osobní trenér“, které nesplňují standardy Národní komise pro certifikační agentury. Důvodů, proč nesplňují kritéria, je také příliš mnoho na to, abych je vyjmenoval, ale dovolte mi několik uvést. Za 99 $ můžete absolvovat online certifikační test դառնալ se okamžitě stát CPT. Pokud neuspějete napoprvé, můžete před absolvováním testu znovu pokračovat. Mnoho organizací navrhuje své školicí materiály, provádí vlastní testy a hodnotí test bez externího dohledu. Přemýšlejte o tom chvíli.

Chcete, aby byl váš lékař vzděláván, testován, licencován bez jakéhokoli objektivního externího dohledu? Myslím, že ne. Jiné programy sestavují kulturisté nebo powerlifteři, aby sloužili tomuto publiku. Problém je, že jsou „kvalifikovaní“ pouze pro práci s tímto malým segmentem populace, ale jejich vizitka říká „Certifikovaný osobní trenér“. Když jim skončí nájem, mohou se rozhodnout, že splníte požadavky, abyste se stali jedním z jejich klientů. Toto je krátký seznam potenciálních problémů, kterým čelí osobní trenér certifikovaný kýmkoli jiným než sedmi certifikovanými organizacemi NCCA. Moje rada je vyhnout se jim.

Certifikace jedné z těchto sedmi skupin nezaručuje, že od nich získáte skvělého osobního trenéra, ale znamená to, že daný člověk má alespoň nárok na titul Certifikovaný osobní trenér. Při hledání osobního trenéra použijte seznam společností jako průvodce nákupem. Pokud chcete najít skvělého osobního trenéra, někoho, kdo může skutečně změnit váš život, přečtěte si můj článek o nalezení této osoby na EzineArticles.com a poté udělejte pár rozhovorů s kvalifikovanými osobními trenéry. Přeji hodně štěstí při hledání.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.